編者按??? 為貫徹落實全國高校思想政治工作會議精神，加強和改進師德建設，積極引導廣大教師做有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的黨和人民滿意的好老師，弘揚高尚師德，塑造海大教師形象，從本周起，學校黨委宣傳部對榮獲我校第九屆“師德標兵”暨“我心中的好老師”的教師進行采訪，并推出“喜迎黨的十九大，我心中的好老師”系列報道，展示我校一線教師教書育人、為人師表的先進事跡。希望通過對身邊好老師先進事跡的挖掘，激勵廣大教師愛崗敬業，立德樹人，增強育德意識和育德能力，不斷提升教師思想政治素質，為辦好人民滿意的教育做出更大貢獻。

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“喜迎黨的十九大，我心中的好老師”系列報道之一：

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營造健康校園??? 快樂生活每一天

——記文理學院體育部邵長專老師

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個人小傳：邵長專，男，山東臨沂人，中共黨員，副教授。現任上海海事大學文理學院工會主席、體育部黨支部書記。先后主持國家體育總局體育人文社會科學研究項目2項，上海市教委、市體育局項目6項；發表SCI（體育部第一篇SCI論文）、EI、中文核心期刊20余篇；授權發明專利1項（蛙泳腿的模擬器材）、實用新型專利2項。主持學校重點課程《游泳與救生》。

“在健康中國發展的戰略背景下，作為高校，應當如何去發展健康校園這個命題？我們教師要真正引導大學生去積極進行體育鍛煉，全面提高他們的身體素質與身體機能。充滿健康活力的校園，是大學校園精神文化的一種體現。”邵長專老師說。

勤學善思，教學科研兩不誤

“2005年，我剛來到海事大學體育部時，就很注重體育方面的科研工作，我覺得教學與科研是相輔相成的，教育科研不僅能促進教師自身專業知識的成長，還能很大程度地提高日常教學的質量，這個非常關鍵。”邵長專老師回憶起他的工作經歷，在將教學作為工作的重心之余，科研占據了很大一部分比重。用理論來指導實踐，同時又用實踐來完善理論，邵長專努力做到教研一體，相互促進，彼此支撐。

秉持這樣的理念，邵長專先后主持2項國家體育總局體育人文社會科學研究項目、6項上海市局級項目，發表SCI （體育部第一篇SCI論文）、EI、中文核心期刊20余篇。采訪中，邵長專還笑言“剛開始，體育部好多老師不理解我天天寫文章”，而如今這位愛耍筆桿子的武狀元儼然成為了體育部科研成就的一枝獨秀，他還經常指導其他教師進行論文撰寫和項目申報。

提起蛙泳腿的模擬器材這項授權發明專利，邵長專神采飛揚。在學校重點游泳課程的教學過程中，他發現學生在勾腳、翻掌環節腳勾不起來，蹬夾動作機械又不連貫，給教學工作造成了很大的阻礙。由此他受到啟發，與體育部趙偉民、袁銳、物流工程學院唐剛老師合作設計一種固定教學器械。長達兩年的研制時間里，他不斷挫折、失敗，不停改進、實驗，最終功夫不負有心人，蛙泳腿模擬訓練器械終于成型，并在2017年第二屆“臨港杯”創新創業大賽中獲得二等獎。

此外，邵長專還對運動人體科學非常有研究，他對于閉合性軟組織損傷（即踝關節扭傷）有一個獨門秘方——將梔子粉、雞蛋清和發酵面以3：1：1的比例調和并敷在傷處，有很好的活血化瘀效果。邵長專的辦公室里還放著火罐、刮痧板、人體穴位圖。利用自己的專業知識，邵長專及時救助了很多運動損傷的同學、老師，讓大家非常感激。

以學生為本，愛護每一個學生

作為每年評教優秀的教師，談到如何與學生更好地相處，邵長專反復強調“要認真對待每一個學生。”他說，不管是教學還是帶運動隊，都要更多地關心學生，了解每一個學生的狀況。比如有的學生跑完一千米身體不舒服，可以讓學生慢慢跑，循序漸進；有的學生受傷了，就靈活安排考試時間。有的學生有皮膚病，上不了游泳課，就換一種方式來進行運動。

在學生的眼中，邵長專老師是他們的良師益友，能夠“蹲下身子和學生交流”；能夠及時傾聽學生的心聲、回復學生的郵件或短信；愿意在辦公時間之外會見學生；與學生互動時能夠叫出學生的名字；幫助學生時能夠照顧到學生的自尊心……正因為如此，才會“仁者無敵”，學生們都說，邵長專老師是“有仁者性情天使心的好老師。”

今年，邵長專帶領的女籃，獲得了上海市CUBA的冠軍。當時在小組賽中，姑娘們遺憾負給了上海大學。決賽中再次碰到上海大學這個老對手，邵長專鼓勵大家：“狹路相逢勇者勝！”，最終女籃以50:28大比分領先獲得了冠軍。談及這次經歷，邵長專自豪地說，“我帶著她們訓練，天天想著怎么樣才能更好地提升她們的水平，今年我們終于實現了質的飛躍。”老師對學生真心的付出，也會換來學生們同樣的回報。每逢教師節、春節等節日，邵長專都會收到來自天南海北的學生們的祝福。很多畢業了的學生，每次回到學校都要來看望邵長專。能得到同學們的喜愛，邵長專說：“這是作為一個老師是最自豪的地方！”

展望未來，繼續前行

已經取得如此多成績的邵長專，仍在繼續奮進前行。關于未來，邵長專老師還有很多展望：“我還想開展一門運動生理學的選修課。”讓學生真正從生理、心理上了解體育，提高學生自覺參加鍛煉、健身的意識。讓學生從生理和心理的角度明白體育運動鍛煉的意義，讓學生學會受傷了怎么緊急處理、骨折了怎么包扎、怎樣急救與施救、以及運動康復與保健這些知識。

邵長專說，體育的范圍很廣泛，不但要引導學生健康的生活方式，還要監控學生的身體機能與心理。今年他還積極準備籌建航海健康監測與干預研究中心，重點關注航海船員、遠航船員的健康情況，與我校商船學院、海上專業的特點緊密結合。邵長專說，自己所做的一切工作，都離不開學生的身體健康。他對學生最大的期望就是：“健康快樂生活每一天！”